懦弱的人如何改变
懦弱的人可以通过建立自信心来改变。首先，要明白自己的能力，充分了解自己的优势与劣势，然后找出一些有意义的目标并坚持不懈地去实现它们。此外，要注重情绪管理，学习如何应对压力和失败，并在遭遇困难时保持冷静、理性。最后，要勤奋学习新知识、新技能，不断尝试新事物来丰富自我。
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