我是安溪县一名初三生，马上要中考了，请给我制定一份日程表。我的上课时间为7:30~12:50.2:00~5:50.19点至21:40。（周一去升国旗，7:00得到）

好的！根据你提供的上课时间和周一升国旗的安排，我为你设计了一份适合初三中考冲刺阶段的每日学习和休息日程表，帮助你高效复习并保持良好状态。 --- ### 安溪县初三中考复习日程表 #### 周一（升国旗日） - 7:00 - 7:20 升国旗准备 - 7:30 - 12:50 上课时间 - 12:50 - 14:00 午休与午餐 - 14:00 - 17:50 上课时间 - 17:50 - 18:30 晚餐休息 - 19:00 - 21:40 上课时间（复习重点知识或做题） - 21:40 - 22:10 放松整理，准备睡觉 - 22:10 - 7:00 睡眠（保证充足睡眠） #### 周二至周五（正常上课日） - 7:30 - 12:50 上课时间 - 12:50 - 14:00 午休与午餐 - 14:00 - 17:50 上课时间 - 17:50 - 18:30 晚餐休息 - 19:00 - 21:40 上课时间（自主复习或完成作业） - 21:40 - 22:10 放松整理，准备睡觉 - 22:10 - 7:30 睡眠时间 #### 周六（重点复习） - 7:30 - 9:30 数学专项训练 - 9:30 - 9:50 休息 - 9:50 - 11:30 语文阅读与写作练习 - 11:30 - 12:30 午餐与休息 - 12:30 - 14:00 英语听力与单词记忆 - 14:00 - 14:20 休息 - 14:20 - 16:00 综合科目复习（政治、历史、地理） - 16:00 - 17:00 适当体育锻炼（散步、跑步等） - 17:00 - 18:00 晚餐及休息 - 19:00 - 21:00 自测模拟考试或错题复习 - 21:00 - 21:40 轻松阅读或放松 - 22:00 睡觉 #### 周日（调整休息） - 8:00 - 9:00 轻松复习或回顾一周学习内容 - 9:00 -