星期天7点出门放松跑，跟着大部队一路欢声笑语，疲惫感全无
听起来你的星期天跑步体验非常棒！一大早7点和朋友们一起跑步，边跑边聊，气氛一定很轻松愉快。这样的跑步不仅锻炼了身体，还能放松心情，缓解压力。保持这样的习惯，相信你的身心都会越来越好！你平时还有其他喜欢的运动或放松方式吗？
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